CÚRCUMA LONGA – Açafrão-da-terra
As informações desta página têm a intenção de informá-lo sobre a cúrcuma longa, minha experiência única com essa raiz milagrosa e a possibilidade de você comprar a melhor cúrcuma que eu conheço. Abaixo, incluí vários links de pesquisa (use o tradutor da Google se precisar).
Se você deseja comprar Cúrcuma Longa (Açafrão-da-terra), entre em contato comigo para disponibilidade e preço. (19-99823-3580)
No fim desta página, após links de informações e images, incluí os 29 benefícios da Cúrcuma Longa e a fonte das informações. VALE A PENA LER.
AVISO LEGAL: AQUI ESCREVO MINHA EXPERIÊNCIA E OBSERVAÇÕES COM A CÚRCUMA LONGA, ONDE NÃO SE TRATA DE UM CONSELHO MÉDICO DE FORMA NENHUMA. VOCÊ É TOTALMENTE RESPONSÁVEL PELO QUE COME, BEBE E COLOCA EM SEU CORPO. Antes de tomar/usar cúrcuma longa, visite seu médico porque ela aumenta os efeitos de alguns medicamentos, e sempre verifique possíveis reações adversas. Caso esteja grávida ou deseja conceber (inclui homens também) só consume a cúrcuma longa APÓS consultar seu médico.
Eu sou fã de açafrão e seus benefícios surpreendentes. Meu tio / tia tem uma pequena fazenda em um vale onde há água fresca da nascente, bom solo, ar e nenhuma recepção de celular na maioria das vezes. Em 2016, plantaram em um solo orgânico e rico várias raízes de açafrão. Em 2017 colhi nosso primeiro lote de açafrão. Era bonito, saudável, colorido, com um cheiro muito forte. Dois tipos de raízes vieram dessas primeiras raízes. Eu chamaria uma diversidade genética natural, muito parecida com as variações de nossos olhos. Fiz toda a pesquisa e preparação necessária e, após um longo processo (centenas de horas), as raízes sujas se transformaram em cápsulas nutritivas de açafrão.
Minha pequena produção é para satisfazer a família, os amigos e minha própria necessidade de um suplemento abençoado. A colheita deste ano foi ainda melhor do que nos últimos 2 anos. Então, eu tenho algumas cápsulas extras de cúrcuma longa para vender para pessoas interessadas que são fora do meu círculo de pessoas. Caso esteja interessado, entre em contato, pois a pouco que tenho não irá durar. E a próxima colheita será menor.
Cúrcuma longa é uma planta, uma flor, uma raiz, um condimento, um presente da mãe terra para a nossa saúde. Aqui estão os benefícios observados naqueles, inclusive em mim mesma, que tomaram o açafrão diariamente da minha produção:
– Livre de gripes, resfriados, alergias
– Poderoso anti-inflamatório
– Diminuir a inflamação intestinal (inchaço)
– Poderoso analgésico (músculos, nervos, dores no corpo, etc)
– Anti-séptico poderoso (lavagem da boca, alívio da dor na garganta etc)
– Antibacteriano, antiviral, antifúngico
– Aumenta a cura física
– Renova a membrana celular que aumenta todos os tipos de funções de cura no corpo
– Estômago, fígado, pâncreas, etc. melhora suas funções, que acredito ter impactado positivo nos níveis de cortisol, insulina etc.
– Ajuda a diminuir as células cancerígenas, auxiliando no tratamento e na prevenção do câncer
– Cura do deslocamento da retina (uma amiga fez um exame oftalmológico antes e depois de tomar açafrão)
– Alívio das dores persistentes nas costas/lombar, artrite etc.
– Diminui (e pode desaparecer) com a dor no corpo da fibromialgia
– Melhora a qualidade do sono (acredito porque melhora a função de muitos órgãos)
– Melhora a saúde do coração de várias maneiras
– Melhora a circulação sanguinea.– Melhora os sintomas de demência (função cognitiva) quando tomado com ômega 3 e ajuda a estabilizar a doença (minha avó tem demência há 10 anos e a deterioração natural da doença diminuiu consideravelmente após o uso constante do açafrão com a ômega 3).
Acredito que a cúrcuma longa não funciona bem:
– Quando você tem um dislocamento/torção óssea, nos quadril ou coluna. O açafão-da-terra não ajudará muito com a dor originada por essa torção. No entanto, ajudará com os músculos doloridos e inflamados.
Efeitos colaterais:
– Nenhum observado até o momento, considerando ingestão entre 1 a 7 gramas por dia.
Observações e CUIDADOS:
– Açafrão tingirá tudo de amarelo. A mascará de açafrão facial deixará você com um tom amarelo por 1-3 dias. Quando manuseados sem luvas … suas mãos / unhas serão anestesiadas por horas e amareladas por vários dias. As roupas nunca retornam as suas cores originais após o toque de açafrão !!!
– Tomei 7 gramas / dia por 40 dias (problema dentário) e NÂO fiquei amarela !!!
– O vidro é o melhor material para contê-lo. Somente plásticos especiais podem ser usados para armazená-lo. O metal (inox) será tinjido e não deve ser usado para armazená-lo por mais de algumas horas.
– O açafrão tem um óleo natural que gruda e NUNCA deixa alguns tipos de superfícies.
– As cápsulas de gelatina fazem um trabalho incrível para mantê-lo em boa forma por 2 anos (na minha experiência, porque eu só uso 100% de açafrão puro).
– Uso frascos farmacêuticos e incluo alguns cilindros de sílica para garantir que as cápsulas permaneçam intactas por um longo período de tempo. Açafrão deve ser mantido em local seco, fresco e escuro (preferível). NUNCA guarde os potes com capsulas na cozinha ou nos banheiros que geralmente apresentam muita umidade e calor.
– TODO CORPO É DIFERENTE, E A CÚRCUMA LONGA IRÁ TRABALHAR DIFERENTEMENTE em cada um, pois a biologia de cada pessoa é unica.
– A DOSAGEM DEPENDERÁ DE VOCÊ, SUA NECESSIDADE, E RECOMENDAÇÃO DO SEU MÉDICO.
– O açafrão-da-terra é milagroso para muitos, mas pode ser letal como qualquer outra planta ou alimento. Portanto, esteja ciente de que, se você tiver qualquer condição médica, sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer tempero, suplementos, alimentos etc.
– Açafrão pode aumentar o poder de suas dos medicamentos. Portanto, nunca tome açafrão com medicamentos sem conversar com seu médico ANTES.
– OS MELHORES EFEITOS ocorrem quando ingeridos com alimentos QUENTES, que contêm ÓLEO, e contêm PIMENTA-DO-REINO (piperina).
– A cúrcuma que produzo é 100% PURA, ORGÂNICA E PROCESSADA com PADRÕES MAIS ALTOS DE HIGIENE. Eu uso luvas para processar as raízes do começo ao fim. E faça-o em um local / superfície adequado, onde não haja possibilidade de qualquer tipo de contaminação. Uso materiais de alta qualidade, esterilizados, durante o processo e o armazenamento.
– Agora, se você verificar a cúrcuma originária da Índia, Bangladesh, etc, verá que algumas pesquisas comentam sobre a contaminação e adulteração do açafrão com amido, compostos inorgânicos e água poluída. Até o FDA alertou isso. A cúrcuma desses países é barata e a higiene é deplorável … você pode ver por tantas imagens disponíveis na internet. Quando fiz alguns testes caseiros … fiquei chocada ao descobrir que a adição de amido, compostos suspeitos (corantes avermelhado) era real e predominava no açafrão originário da Índia. Agora, o açafrão vendido em uma farmácia de manipulação local (também originado na India), encontrei bolinhas brancas de um composto (mistura de amido, talco farmacêutico, sílica, etc.). Portanto, esteja ciente de que o açafrão dentro das capsulas manipuladas pode ter sido alterado pelo próprio farmaceutico com a desculpa (intensão positiva) que é necessario este composto para preservar o açafrão/materia prima. Este procedimento pode ser parte da regulamentação da ANVISA. Mas se o açafrão é novo, ele terá uma durabilidade boa se processado corretamente enão precisará deste composto de preservação.
– De 10 quilos de raiz de açafrão (limpo), consigo em torno de 1,2 quilos de açafrão em pó. O processo requere centenas de horas para apenas alguns quilos em pó, e as despesas para usar materiais de alta qualidade para processar tudo isso são substanciais. Se você adicionar as horas de trabalho e as dores corporais, todo o processo parecerá insano. Por que fazê-lo? PREVENÇÃO EM VEZ DE REMEDIAÇÃO. Eu acredito que a mãe natureza criou uma raiz (especiaria) que pode beneficiar nosso corpo de forma natural e que irá ajudar a previnir muitas doenças. Para ter os melhores beneficios, tenho que fazer eu mesmo o processo, já que o oferecido no mercado (em grande parte) é adulterado.
– TODOS OS BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA LONGA VÊM DO CONSUMO DIÁRIO CONTÍNUO. Se você quiser tomar por apenas um período de tempo, os benefícios serão limitados por esse período. Demora vários dias para coletar a maioria de seus benefícios. O açafrão funciona de uma maneira milagrosa para dor de garganta (resultado imediato). Seus resultados dependerão diretamente da biologia da pessoa e a dose injerida.
– O segredo para obter alta qualidade de açafrão está no solo, na água da nascente, no sol, nos cuidados constantes e no próprio processo. A grande quantidade de amor e energia que entra nele compensa o processo alquímico que é único.
Hoje, você encontra centenas de artigos (pesquisas reais) sobre o tema Cúrcuma Longa. A maioria deles ocorreu nas últimas 2 décadas.
Artigos em Inglês:
– Informações básicas sobre Curcuma Longa na wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Turmeric
Artigo: Curcumina: uma revisão de seus efeitos na saúde humana;
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Artigo: UMA REVISÃO ATUAL SOBRE CURCUMA LONGA LINN.PLANT
http://www.ijpcbs.com/files/22-01-18/08.pdf
PROPRIEDADES FARMACOLÓGICAS: doença de Alzheimer; Atividade analgésica; Atividade anti-fertilidade; Atividade antibacteriana; Atividade anticancerígena; Atividade anti-fertilidade; Lipidemia anti-hiper; Atividade anti-inflamatória; Atividade antioxidante; Doenças respiratórias; Artrite reumatóide; Atividade de proteção cardiovascular; Atividade protetora do GIT (intestino); Propriedade curativa, cuidados com a pele; Atividade hepatoprotetora.
– Este artigo é muito informativo. Altamente recomendado.
Artigo: EFEITOS DA TURMÉRICA (CURCUMA LONGA) NA ODONTOLOGIA
https://www.journalijdr.com/sites/default/files/issue-pdf/13689.pdf
Efeitos do açafrão na odontologia: gengivite e periodontite; Como um colutório; Propriedade anticariogênica; Câncer de Cabeça e Pescoço; Como irrigante analgésico subgengival; Prevenção de cavidades secas e cicatrização de feridas; Fibrose Submucosa Oral (OSMF); Líquen Plano Oral (LPO).
– Outro ótimo artigo. Altamente recomendado.
Artigo: Açafrão: Um benefício para a saúde bucal
http://www.ijocrweb.com/pdf/2017/October-December/13264_REVIEW%20ARTICLE.pdf
Artigo: Propriedades medicinais e farmacológicas da cúrcuma (Curcuma longa): uma revisão
http://curcumalonga.com.br/wp-content/themes/curcuma/pdf/propreidades_medicinais_farmacologicas.pdf
PROPRIEDADES MEDICINAIS E FARMACOLÓGICAS DA TURMÉRICA: Anti-inflamatório; Antioxidante; Hepatoprotetor; Anticarcinogênico; Antidiabético; Antimicrobiano; Doenças cardiovasculares; Problemas gastrointestinais; Dispepsia e úlcera gástrica; Síndrome do intestino irritável; Doença inflamatória intestinal; Problemas neurológicos.
– Este artigo é muito informativo. Altamente recomendado.
Artigo: Os efeitos de Curcuma longa e curcumina nos sistemas reprodutivos
– Faça o download do artigo para lê-lo.
Article: PROPRIEDADES ETNOFARMACOLÓGICAS DE CURCUMA LONGA: UMA REVISÃO
http://ijpsr.com/bft-article/ethnopharmacological-properties-of-curcuma-longa-a-review/?view=fulltext
– Este artigo é muito bom e fornece informações abrangentes sobre Cúrcuma Longa e benefícios.
Artigo: Açafrão: Um condimento, cosmético e cura
Resumo: Açafrão (Curcuma longa L.) é parte integrante da cultura e culinária asiática. É utilizado na medicina tradicional há séculos. Uma infinidade de benefícios à saúde foi atribuída a ele. A curcumina, o curcuminóide mais biologicamente ativo da açafrão, está sendo investigada em ensaios pré-clínicos e clínicos por seu papel na prevenção e cura de doenças. Possui efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, antineoplásicos, anti-proliferativos e antimicrobianos. Revisamos a química desta planta, sua relevância cultural no cuidado da pele indiano e seus usos em dermatologia.
Artigo: Os efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes da curcumina na infecção do ouvido médio.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27380582
CONCLUSÃO: Com sua ampla e segura faixa de doses, a curcumina representa motivos para otimismo em termos de tratamento anti-inflamatório na otite média aguda.
Artigo: Açafrão para Disfunção Erétil: Um Tratamento ou Remédio
https://thesynergycompanies.com/turmeric-for-erectile-dysfunction/#turmericForEd
Açafrão tem como objetivo desencadear uma série de atividades de melhoria do bem-estar e saúde no corpo, que não fazem alterações em 30 minutos. Na verdade, ele funciona como um remédio natural para o DE dar benefícios no devido tempo. Ajuda a melhorar o desejo sexual geral, melhora o fluxo sanguíneo para o corpo e remove a toxicidade dos órgãos de fertilidade masculina. Isso leva a uma ereção bastante normal e melhorada nos homens. E tudo isso vem sem nenhum efeito colateral percebido.
Artigo: Nanopartículas carregadas com curcumina topicamente aplicadas tratam a disfunção erétil em um modelo de rato com diabetes tipo 2
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29699754
Artigos em Português:
– Informação básica sobre a cúrcuma longa
https://pt.wikipedia.org/wiki/A%C3%A7afr%C3%A3o-da-terra
Artigo: Cúrcuma: O Que é, Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar
MONOGRAFIA DA ESPÉCIE Cúrcuma longa L. (CURCUMA) pela Organização: Ministério da Saúde e Anvisa
– Este artigo é extenso e tem muitas informações interessantes e detalhadas sobre a cúrcuma longa. Mas os testes usados para esta monografia (artigo) têm um peso mais do uso do EXTRATO e ÓLEO da cúrcuma longa, e não dela em sua forma pura (em pó). Vale a pena ver as patentes que usam esta planta… é ai que voce tem uma visão mais ampla da sua utilização. Visite a página 91/158 e já até a página 108/158 para ver as patentes.
Artigo: Cúrcuma: planta medicinal, condimentar e de outros usos potenciais
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-84782000000100028
– Artigo interessante que também fala sobre o cultivo, comércio etc.
Artigo: CURCUMINA, O PÓ DOURADO DO AÇAFRÃO-DA-TERRA: INTROSPECÇÕES SOBRE QUÍMICA E ATIVIDADES BIOLÓGICAS
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-40422015000400538
– Artigo bem detalhado na composição química/molecular da cúrcuma longa.
Raizes da Cúrcuma Longa
(Açafrão-da-terra)
Pedaçinhos de cúrcuma durante o processo de secagem (desindratção).
Cápsulas de cúrcuma longa, pura benção da natureza.
POTE COM 12O CÁPSULAS
29 BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA LONGA
- Ajuda a prevenir o câncer
Talvez a razão mais convincente para começar a incorporar açafrão em sua vida seja a maneira como ela ajuda o corpo a combater a formação e o crescimento do câncer. Foi demonstrado que ajuda com vários cânceres diferentes, impedindo a disseminação por todo o corpo e o crescimento do tumor em questão.
Não é muito frequente que a ciência faça backup de que um item alimentar pode ter benefícios anticâncer, mas a cúrcuma está sendo pesquisada pesadamente e as descobertas sugerem que ele realmente funciona para ajudar a prevenir o câncer e impedir que ele piore.
Para obter esse benefício, você pode simplesmente começar a consumir mais açafrão ou usar um suplemento de açafrão, se não parecer provável que você cozinhe mais com ele.
Por que começar a usar mais açafrão? Use açafrão em conjunto com outros alimentos anticâncer em um estilo de vida saudável, projetado para uma saúde e longevidade ideais.
- Facilita os sintomas da artrite
Se você sofre de dor na artrite, pode considerar adicionar mais açafrão à sua dieta diária, como foi demonstrado para ajudar a aliviar a dor associada à artrite graças às suas propriedades anti-inflamatórias.
Como o curso regular de tratamento da artrite se concentra no gerenciamento da dor com medicamentos prescritos, é bom usar o máximo de remédios naturais possível, principalmente aqueles que são apoiados por estudos clínicos.
Para usar o açafrão na artrite, é recomendável ingeri-la, pois não funciona como tratamento tópico, mas por dentro para ajudar a aliviar a inflamação e trazer o corpo de volta ao seu estado mais natural.
Por que começar a usar mais açafrão? Embora não exista cura para a artrite, quando tomado açafrão regularmente pode ajudar a reduzir os sintomas associados a ela, e é melhor usado como parte de uma estratégia geral de gerenciamento da artrite.
- Alivia o estômago perturbado
Açafrão tem sido usado por muito tempo como uma cura rápida e eficaz para uma dor de estômago. Esse é um desses benefícios conhecidos há gerações, mas apenas recentemente a ciência surgiu para apoiá-lo.
Como o açafrão age como um anti-inflamatório, ajuda a manter o ácido estomacal fora de controle e demonstrou aliviar a azia e as dores de estômago em geral.
Tomar cúrcuma em excesso pode realmente causar uma dor de estômago, por isso é preciso tomar a quantidade certa e não exagerar. O excesso de uma coisa boa pode torná-la uma coisa ruim; portanto, verifique qual é o seu nível de tolerância e encontre o nível de dosagem correto.
Por que começar a usar mais açafrão? Açafrão pode ser usado para ajudar a acalmar problemas digestivos e fazer com que seu estômago se sinta bem novamente.
- Ajuda a prevenir o câncer de próstata
Já discutimos como a cúrcuma é útil para o câncer em geral, mas há pesquisas muito promissoras mostrando que ele pode percorrer um longo caminho na luta contra o câncer de próstata. Como o câncer de próstata afetará muitos homens, talvez seja uma das razões mais convincentes para ficar com mais cúrcuma em sua vida.
Para obter esses benefícios, você precisará usar açafrão com frequência e combiná-lo com vegetais crucíferos, como brócolis e couve. Embora seja possível simplesmente usar mais açafrão em sua cozinha, muitos acham mais fácil tomá-lo em forma de suplemento para tirar as suposições.
Foi demonstrado que vários alimentos ajudam no câncer de próstata; portanto, certifique-se de comer mais e também não confie apenas no açafrão. Esses alimentos incluem chá verde, brócolis e romã.
Por que começar a usar mais açafrão? Açafrão foi mostrado para ajudar a prevenir o câncer de próstata, o câncer mais comum para os homens que não o câncer de pele.
- Ajuda o coração a se manter saudável
Seu coração é vital para sua saúde e longevidade cotidianas, e é importante mantê-lo funcionando da melhor maneira possível. Açafrão pode ajudar de várias maneiras, incluindo a prevenção de derrames e ataques cardíacos.
A cúrcuma ajuda a quebrar o colesterol responsável pelo bloqueio das artérias, e isso só faz valer a pena usá-lo regularmente. Ataques cardíacos e derrames são as principais formas de doenças cardíacas fatais, portanto, comer corretamente, estar em forma e tomar suplementos como açafrão e outras ervas naturais podem ajudar a evitá-los.
Não existe uma bala mágica quando se trata de cuidar do seu coração; portanto, não deixe que ele escolha um tipo de alimento, tempero ou suplemento. Adote uma abordagem de várias camadas para um coração saudável e você colherá os benefícios nos próximos anos.
Por que começar a usar mais açafrão? Mantenha seu coração saudável com uma dose regular de açafrão para menos placas arteriais e um sistema cardiovascular mais saudável em geral.
- É um queimador de gordura natural
Um dos benefícios mais conhecidos do açafrão é sua capacidade de ajudar o corpo a queimar gordura. É por isso que está sendo recomendado cada vez mais como ajuda alimentar ao tentar perder peso.
A melhor parte de adicionar mais açafrão à sua dieta para perder gordura é que ela ajuda a dar sabor a qualquer prato, e é tudo natural, para que você não precise recorrer a pílulas de perda de gordura perigosas ou dietas radicais.
Dica: ao tentar perder peso, é melhor se concentrar na perda de gordura e não no peso corporal geral. Invista em uma escala que também mostre o seu percentual de gordura corporal e escolha um PBF saudável em vez de um peso saudável. Muitas dietas fazem você perder peso da água ou massa muscular, o que é contraproducente.
Por que começar a usar mais açafrão? A cúrcuma pode ajudar a aumentar o metabolismo do corpo, ajudando a quebrar a gordura, mesmo quando você está dormindo.
- Ajuda a prevenir a doença de Alzheimer
É incrível pensar que uma erva ou tempero pode afetar o funcionamento do cérebro, mas a pesquisa mostrou que condições debilitantes como a doença de Alzheimer podem ser evitadas e tratadas com açafrão.
Para obter esses benefícios, é necessário tomar suplementos de açafrão, pois é improvável que você receba curcumina suficiente apenas por meios alimentares. Consulte o seu médico para obter a melhor dose para as suas necessidades e antes de iniciar qualquer suplementação de ervas.
A melhor parte do açafrão em relação à doença de Alzheimer é que ela trabalha para ajudar a tratá-la depois que é diagnosticada, além de ajudar a evitá-la em primeiro lugar. Você pode usar isso como uma maneira de garantir que você não a consiga, ou como uma maneira de revertê-la se já mostrar sinais.
Por que começar a usar mais açafrão? Use açafrão como parte de uma abordagem de longo prazo para prevenir a doença de Alzheimer ou como uma maneira de ajudar a melhorar uma condição preexistente.
- Trata a Depressão
A curcumina, o antioxidante que torna a cúrcuma tão fascinante quanto um tempero, demonstrou funcionar de maneira muito semelhante a um antidepressivo. Esta é uma boa notícia para quem procura tratar sua depressão usando métodos naturais, bem como para aqueles que simplesmente desejam a melhor saúde mental que possam ter.
É importante ressaltar que grande parte da pesquisa sobre açafrão e depressão foi realizada com animais de laboratório, como ratos.
A depressão clínica é uma condição médica séria que requer a opinião de um médico e um curso de tratamento. O uso de substâncias totalmente naturais como açafrão deve ter a aprovação do seu médico e estar de acordo com as recomendações.
Por que começar a usar mais açafrão? Aqueles suscetíveis aos sinais e sintomas da depressão podem achar que se sentem melhor com o uso regular de um suplemento de açafrão.
- Ajuda a baixar o colesterol
O colesterol alto é um precursor de várias doenças cardíacas, e é por isso que é tão importante mantê-lo em níveis saudáveis. Existem várias maneiras de ajudar a baixar os níveis de colesterol, mas adicionar um tempero simples à sua comida pode ajudar bastante.
A cúrcuma ajuda a baixar os níveis de colesterol, graças à curcumina que ele contém, que incentiva o fígado a ajudar a se livrar de mais colesterol ruim no corpo.
Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento para o colesterol. Informe a eles que você deseja adotar uma abordagem mais natural para diminuir o colesterol com uma mistura de mudanças na dieta, exercícios e suplementação e trabalhe com eles para que isso aconteça.
Por que começar a usar mais açafrão? Se você está lutando com níveis elevados de colesterol, experimente a cúrcuma como uma maneira natural de ajudar a reduzi-los.
- Ajuda a pele
A cúrcuma pode ajudar a pele de várias maneiras, desde a redução da vermelhidão até a luta contra os sinais de envelhecimento. Estes tratamentos de pele envolvem o uso de pó de açafrão por via tópica, em vez de ingeri-lo.
Existem algumas propriedades do açafrão que lhe conferem sua natureza curativa quando aplicadas à pele. A primeira é que é anti-inflamatório, o que ajuda a aliviar muitos problemas de pele diferentes. O segundo é a sua capacidade anti-séptica, que ajuda a livrar a pele das impurezas.
Muitos dos produtos de cuidados com a pele mais populares do mercado contêm produtos químicos e aditivos que você não gostaria de esfregar na pele. Usar um item totalmente natural como açafrão ajuda a curar a pele sem esses ingredientes amplamente desconhecidos.
Por que começar a usar mais açafrão? Como tratamento tópico para a pele, foi demonstrado que ajuda em tudo, desde acne a estrias e rugas.
- Ajuda a prevenir a leucemia infantil
Um câncer que açafrão parece particularmente eficaz na prevenção é a leucemia infantil. Foi documentado para evitá-lo de quatro maneiras diferentes, tornando-o um dos métodos naturais mais úteis para garantir que seu filho não desenvolva essa doença.
Como eles descobriram pela primeira vez que o açafrão é eficaz na prevenção da leucemia infantil? Eles analisaram os dados de países que usam mais açafrão e descobriram que os incidentes de leucemia infantil eram mais raros.
Muitos dos benefícios da haste de açafrão da curcumina que ela contém. É isso que dá a cúrcuma sua cor amarela distinta e seu valor antioxidante. Mais pesquisas são necessárias para determinar a melhor maneira de usar açafrão para esse fim, como método de entrega e quantidades de dosagem.
Por que começar a usar mais açafrão? Pesquisas recentes mostraram que a cúrcuma pode ser uma medida preventiva eficaz contra a leucemia infantil, além de outros tipos de câncer.
- Ajuda com diabetes
Açafrão fez muitas novidades por sua capacidade de ajudar a prevenir e gerenciar o diabetes. Tem um efeito positivo nos níveis de glicose no sangue, ajudando a diminuí-los ou a mantê-los baixos.
Existem evidências clínicas da eficácia do açafrão nos níveis de açúcar no sangue, portanto este é um remédio natural que você pode se sentir bem ao usar em conjunto com seus outros esforços preventivos ou de gerenciamento.
Você deve consultar o seu médico antes de começar a usar mais açafrão ou tomar suplementos de açafrão. Se você já estiver usando insulina ou medicação para gerenciar seus níveis de glicose no sangue, a adição de açafrão pode abaixá-los demais, causando problemas adicionais na forma de hipoglicemia.
Por que começar a usar mais açafrão? Se você corre o risco de desenvolver diabetes tipo 2 ou já tem diabetes e procura maneiras naturais de diminuir os níveis de glicose no sangue, tente suplementar com açafrão.
- Protege contra danos causados pelos radicais livres
A curcumina encontrada no açafrão é um poderoso antioxidante, que ajudará a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres, o que ajuda a manter-se saudável e vital e evita várias doenças.
O poder antioxidante do açafrão é o que o torna tão eficaz e oferece muitos dos outros benefícios listados aqui. Demonstrou-se que os antioxidantes previnem o câncer e as doenças cardíacas e ajudam com uma infinidade de condições causadas ou agravadas por danos causados pelos radicais livres.
Muitos alimentos são conhecidos por seu valor antioxidante, incluindo mirtilos, chá verde e tomate, mas não é com muita frequência que você encontra uma especiaria carregada com tanto valor antioxidante quanto o açafrão.
Por que começar a usar mais açafrão? Açafrão pode se tornar parte da sua ingestão diária de alimentos que contêm antioxidantes para combater a batalha diária contra os danos dos radicais livres.
- Funciona como anti-séptico
Embora você nunca se veja usando açafrão para limpar uma ferida, é útil saber que ela apresenta propriedades anti-sépticas quando usada dessa maneira.
A cúrcuma tem sido usada há séculos como uma maneira de limpar feridas e matar micróbios que de outra forma causariam uma infecção.
Hoje, temos muitos anti-sépticos farmacêuticos que são muito eficazes na limpeza de feridas e na prevenção de infecções, mas para aqueles que desejam aderir a remédios mais naturais, o açafrão é um substituto adequado.
Por que começar a usar mais açafrão? Se você se encontra sem um anti-séptico convencional ao limpar uma ferida, pode usar pasta de açafrão para obter muitos dos mesmos benefícios.
- Ajuda a Distúrbios intestinais
Se você tem problemas com vários distúrbios intestinais, açafrão pode ajudar a melhorar a situação. Foi demonstrado que ajuda na Síndrome do Intestino Irritável e na doença de Crohn.
A natureza anti-inflamatória do açafrão é o que ajuda os intestinos a retornarem ao seu estado natural de bem-estar. Como os distúrbios intestinais variam muito em termos de gravidade, a quantidade de alívio que você experimenta dependerá de um grande número de fatores.
Usar açafrão sozinho pode não ser suficiente para se recuperar completamente de um distúrbio intestinal específico. É preciso um esforço cumulativo de mudanças na dieta e no estilo de vida, e talvez medicamentos. Consulte seu médico para obter um plano de ação sobre como tratar melhor sua condição específica.
Por que começar a usar mais açafrão? Açafrão tem um efeito calmante sobre as entranhas, ajudando a acalmá-las e fazê-las funcionar como deveriam.
- Remédio para dor de cabeça
O açafrão pode ser usado como um remédio eficaz para a dor de cabeça e, desde que você não exagere, não há efeitos colaterais relatados ao tomar açafrão.
Açafrão funcionará melhor em dores de cabeça causadas por tensão, e um suplemento de açafrão proporcionará um alívio melhor e mais rápido do que tentar comê-lo para curar uma dor de cabeça. É a propriedade anti-inflamatória do açafrão que ajuda com dores de cabeça.
Muitas coisas podem causar dor de cabeça, por isso é melhor descobrir o que está lhe causando dores de cabeça, em vez de tentar encontrar maneiras de se livrar delas. Se você sabe o que está causando suas dores de cabeça, pode fazer o possível para evitar esses gatilhos e usar remédios naturais como açafrão-da-índia somente depois de tomar uma.
Por que começar a usar mais açafrão? Se você sofre de dores de cabeça regulares, pode usar açafrão como remédio natural.
- Desintoxica o fígado
O fígado desempenha um papel importante na desintoxicação do corpo, por isso só faz sentido ajudá-lo desintoxicando o fígado, e a cúrcuma pode ajudar.
A cúrcuma tem sido usada nas práticas ayurvédicas há séculos como forma de ajudar a limpar o fígado e o sistema digestivo. Ambos precisam estar funcionando bem para eliminar toxinas do corpo.
A razão pela qual é tão crucial tratar bem o fígado é que muitas coisas estão exigindo muito dele. O consumo excessivo de álcool, a ingestão insuficiente de água e uma dieta inadequada podem realmente afetar o fígado. Felizmente, é um órgão resiliente projetado para curar rapidamente quando tratado corretamente.
Por que começar a usar mais açafrão? O fígado é vital para o bom funcionamento de todos os seus outros órgãos. Trate da maneira certa e você obterá benefícios em seus sistemas importantes.
- Atua como anti-inflamatório
A cúrcuma, ou melhor, a curcumina que contém, possui propriedades anti-inflamatórias que ajudarão a aliviar os sintomas das condições causadas pela inflamação. Isso pode ter um valor real se você está sofrendo de uma dessas condições ou está tentando impedir o aparecimento de uma doença específica.
Várias fontes afirmam que a inflamação é responsável, pelo menos em parte, por quase todas as principais doenças, por isso é fundamental manter isso em mente e tomar medidas para evitar um estado inflamatório.
O excesso de inflamação pode causar ou piorar várias condições, e é por isso que é uma boa idéia comer uma dieta rica em alimentos que tenham um efeito anti-inflamatório no corpo. Açafrão pode desempenhar o seu papel, mas certifique-se de combiná-lo com outros alimentos anti-inflamatórios.
Por que começar a usar mais açafrão? É importante manter o corpo livre de um estado inflamatório. Açafrão pode ajudar a trazer equilíbrio ao corpo e aliviar os sintomas de várias condições inflamatórias.
- Aumenta o sistema imunológico
A cúrcuma tem demonstrado repetidamente ser um grande impulso ao sistema imunológico, o que resulta em melhor saúde e bem-estar geral e menor probabilidade de adoecer ou sofrer uma doença.
Uma dieta pobre pode resultar em um sistema imunológico deprimido, e é por isso que é essencial comer bem e fazer exercícios regulares, além de suplementar sua dieta com alimentos e especiarias naturais, como açafrão, para melhorar o sistema imunológico e melhorar a saúde.
Seu sistema imunológico é a pedra angular da sua saúde e longevidade; portanto, qualquer quantidade de tempo gasto em melhorá-lo é um bom investimento. Como vários fatores determinam a saúde do seu sistema imunológico, você deve ter em mente o quadro geral e fazer tudo o que puder para um sistema imunológico saudável.
Por que começar a usar mais açafrão? Usar açafrão regularmente pode ajudar seu sistema imunológico a permanecer forte, aumentando a chance de manter ou estabelecer uma boa saúde e diminuindo a chance de uma doença como gripe ou doenças mais graves.
- Previne o câncer de pâncreas
Se o câncer de pâncreas estiver presente em sua família, você pode ter um grande interesse em tomar açafrão para ajudar a impedir a sua formação. Também pode ser usado para ajudar a tratá-lo, algo que você geralmente não ouve em relação a um tempero.
O câncer de pâncreas é um dos cânceres mais mortais por aí e é difícil de tratar. Qualquer assistência natural no tratamento seria benéfica, e pesquisas sugerem que a cúrcuma age especificamente para atingir células cancerígenas e matá-las.
Não é o tempero da açafrão, mas o extrato de açafrão que demonstrou ser tão eficaz no tratamento do câncer de pâncreas. Obviamente, o seu médico sabe melhor e você deve sempre seguir seus conselhos sobre as melhores opções de tratamento para você.
Por que começar a usar mais açafrão? A cúrcuma pode ajudar com várias formas diferentes de câncer, mas mostra muitas promessas para ajudar a prevenir e reverter o câncer de pâncreas.
- Ajuda com fibrose cística
A fibrose cística é uma doença pulmonar crônica que geralmente requer antibióticos e medicamentos inalados, mas pesquisas mostram que o açafrão também pode ajudar.
Novamente, é a curcumina contida no açafrão que está fornecendo o benefício para quem sofre de fibrose cística. Inicialmente, foi descoberta uma ligação entre o consumo de curry e uma melhora nos sintomas de fibrose cística. Outras pesquisas descobriram que na verdade é a curcumina, e agora é possível simplesmente usar a curcumina sem a necessidade de suplementação dietética.
A capacidade do açafrão para ajudar com uma infinidade de condições mostra realmente por que ganhou o rótulo de super especiaria, permitindo um tratamento totalmente natural onde antes havia apenas opções médicas limitadas.
Por que começar a usar mais açafrão? Com a supervisão do seu médico, você poderá usar suplementos de açafrão para ajudar a tratar a fibrose cística.
- Abaixa a pressão sanguínea
A pressão alta pode eventualmente levar a problemas cardíacos mais graves, e tratá-la é muito importante para sua saúde cardiovascular geral. Para que isso ocorra, você precisará tomar doses mais altas de açafrão em forma de suplemento, em vez de ingerir grandes quantidades.
A cúrcuma atua como um anticoagulante natural, portanto, você deve garantir que seu médico saiba sobre seu uso antes de começar a tomá-lo, pois isso pode afetar outros medicamentos.
Você deve sempre consultar seu médico antes de suplementar qualquer remédio herbal e, definitivamente, antes de interromper ou reduzir qualquer medicamento para pressão arterial em que esteja tomando. É bom tentar tratar sua pressão alta naturalmente, mas você deseja fazê-lo com a ajuda do seu médico.
Por que começar a usar mais açafrão? A cúrcuma pode desempenhar o seu papel na sua abordagem para diminuir naturalmente a pressão arterial através de mudanças na dieta e ajustes no estilo de vida.
- Previne o câncer de cólon
O câncer de cólon é uma das formas mais letais de câncer, porque geralmente aparece com poucos sinais de alerta. Fazer um exame regular é fundamental, mas você também pode tomar medidas preventivas na forma de um tempero totalmente natural como açafrão.
Especificamente, a curcumina no açafrão ajuda a prevenir a formação de tumores de câncer. Isso é particularmente importante para cânceres como o câncer de cólon, que começam como pólipos no cólon e podem se transformar em tumores se não forem tratados. Açafrão seria recomendado para aqueles que tiveram pólipos encontrados, mas ainda não têm câncer de cólon.
Açafrão é bem conhecido por seus efeitos benéficos no sistema digestivo e intestinos, incluindo o cólon. Tomar os alimentos certos e manter seu cólon saudável pode ajudar bastante a prevenir a formação de pólipos em primeiro lugar.
Por que começar a usar mais açafrão? Se você tem um alto risco de desenvolver câncer de próstata, pode usar açafrão como parte de uma estratégia multifacetada para tentar evitá-lo.
- Ajuda com diarréia
Existem muitas causas de diarréia, incluindo efeitos colaterais de drogas, sintomas de várias doenças e condições e ingestão de alimentos errados. Açafrão pode ajudar a acalmar o sistema digestivo e aliviar a diarréia se tomado no momento certo e nas quantidades certas.
Seu corpo está sempre tentando se comunicar com você, e a diarréia pode ser um sinal de outro problema. Determinar a causa da diarréia é o primeiro passo, e usar algo como açafrão só deve ser feito quando você souber qual é o problema subjacente.
Tomar açafrão em excesso pode causar diarréia, por isso é importante encontrar a quantidade certa para o seu corpo e usá-la com sabedoria. Você pode usar açafrão na sua cozinha diária para prevenir a diarréia ou nos primeiros sinais de diarréia para ajudar a fazer as coisas voltarem ao normal.
Por que começar a usar mais açafrão? A cúrcuma pode ajudar a parar a diarréia e evitá-la em primeiro lugar, quando usada corretamente.
- Reduz os níveis de cortisol
Você já deve ter ouvido falar em cortisol, porque muitas das pílulas dietéticas mais populares do planeta dizem que funcionam reduzindo a quantidade de cortisol no corpo. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir a gordura da barriga, pois o cortisol é um hormônio do estresse que faz com que o corpo retenha gordura.
O cortisol foi apelidado de “hormônio do estresse” e tem sido associado a coisas como problemas de sono e até níveis de açúcar no sangue. Em vez de se sujeitar a essas pílulas de perda de peso muitas vezes perigosas, você pode usar açafrão como uma maneira natural de reduzir o cortisol e diminuir o estresse.
Outros alimentos que ajudam a diminuir os níveis de cortisol são espinafre, chocolate amargo e feijão. É sempre melhor usar alimentos integrais como esses, em vez de uma mistura proprietária de ingredientes em uma pílula ou suplemento.
Por que começar a usar mais açafrão? Você pode usar açafrão como uma maneira natural de reduzir a quantidade de cortisol no corpo, ajudando assim a encontrar um peso natural.
- Fornece alívio da dor
Os analgésicos são uma indústria multibilionária por ano, e isso é apenas para medicamentos de venda livre. Encontrar maneiras naturais de obter esse mesmo tipo de alívio sem ter que recorrer à medicina é uma grande parte do estilo de vida mais natural.
Os benefícios anti-inflamatórios proporcionados pelo açafrão ajudarão com condições como artrite, mas muitos dos analgésicos vendidos sem receita também atuam como anti-inflamatórios. O principal argumento é que menos inflamação é igual a menos dor, sendo o resto igual.
Você pode usar açafrão de duas maneiras diferentes para obter benefícios para o alívio da dor. Você pode usar mais em sua culinária ou começar a tomar suplementos de açafrão para obter uma quantidade mais potente da curcumina que ela contém.
Por que começar a usar mais açafrão? Adicione açafrão à sua dieta diária e comece a obter os benefícios do alívio da dor. Se você não notar nenhuma alteração, tente usar suplementos de açafrão para doses mais altas.
- Ajuda na esclerose múltipla
A curcumina no açafrão pode ajudar a impedir que a EM avance, adicionando à lista de condições as quais o açafrão demonstrou ajudar. Pode ser ainda muito cedo para confirmar que esses benefícios existem, mas os primeiros sinais apontam para isso.
Embora a esclerose múltipla não tenha cura atual, as opções de tratamento incluem medicamentos para ajudar a reduzir os sintomas, alterar a velocidade com que progride e gerenciá-la da melhor maneira possível. Mais e mais médicos estão mantendo uma mente aberta sobre os remédios naturais como parte de uma estratégia geral de tratamento, especialmente quando os sinais clínicos iniciais apontam para o seu funcionamento.
Não se sabe exatamente por que a curcumina ajuda a prevenir o aparecimento completo da esclerose múltipla, mas como é um remédio natural sem efeitos colaterais conhecidos, faz sentido complementá-lo sob a supervisão do seu médico.
Por que começar a usar mais açafrão? Açafrão está mostrando a promessa como uma maneira natural de combater o avanço da esclerose múltipla.
- Oferece melhor digestão e eliminação
Ao comer açafrão, você pode ajudar seu sistema digestivo, pois ele é usado para essa finalidade há centenas de anos. A cúrcuma é uma daquelas especiarias que outras partes do mundo conhecem há muito tempo, mas apenas recentemente o resto do mundo começou a se interessar.
Já falamos sobre como a cúrcuma ajuda o fígado, e um fígado melhorado também ajuda o sistema digestivo a funcionar melhor. Uma digestão lenta geralmente começa com um fígado sobrecarregado, então açafrão trabalha em vários sistemas para ajudar a colocá-los todos online e funcionando corretamente.
A cúrcuma também atua como um diurético natural, por isso ajudará seu corpo a eliminar qualquer excesso de líquido, incluindo excesso de sódio, que pode ajudar na pressão sanguínea e no peso total.
Por que começar a usar mais açafrão? A cúrcuma ajuda a limpar todo o sistema digestivo e age como um diurético, para que você tenha mais facilidade com a eliminação.
- Propriedades antibacterianas
Uma propriedade do açafrão é que ele trabalha para matar as bactérias, o que pode ser uma grande ajuda se você se cortar ou se queimar. Em vez de usar um agente antibacteriano medicinal, você pode tratar queimaduras e cortes com açafrão e funcionará para mantê-los limpos.
Você também pode usar açafrão internamente para obter esses benefícios, pois ajudará seu sistema digestivo a se livrar de qualquer bactéria prejudicial. Os países que usam açafrão na culinária costumam ter casos mais baixos de problemas digestivos, graças em parte aos efeitos antibacterianos que possui.
Embora existam muitas formas de bactérias no corpo que são úteis e devem estar lá, existem várias outras que agem apenas para causar danos ao corpo ou retardá-lo. Açafrão pode ajudar a manter as pessoas afastadas para que o corpo funcione corretamente.
Por que começar a usar mais açafrão? Você pode usar açafrão como uma maneira de manter o corpo livre de bactérias nocivas como infecções por e.coli e estafilococos.